허리 물리치료 썸네일형 리스트형 허리 아플 때 통증 요통 디스크 수술 해답은 '백년 허리' 책에 있다. 여러분! 안녕하시지요? 위러뷰입니다. 오늘은 허리에 대한 글을 써보려고 합니다. 오늘 소개할 책은 " 백년 허리 " 입니다. 여러분들도 허리 아플 때.. 당연히 있으실 거라 생각되는데요. 저 또한 상당한 허리 통증을 겪었습니다. 추나요법 , 허리 물리치료, 허리 도수 치료 등을 다 받아보고 마지막에는 아버지의 추천으로 이 책을 읽게 되었습니다. 저희 아버지는 허리 디스크 수술을 하셨는데요, 하시기 전에 이 책을 접했다면 선택이 달라졌을 수도 있었을 것이라고 하시더라고요. 책을 읽고 나서 저도 공감했습니다. 책 제목 그대로 앞으로 이 책의 내용을 실천하신다면 튼튼한 허리로 평생 살 수 있습니다!! 바로 시작하겠습니다!! 이 책은 크게 두 파트로 나눠져 있습니다. 하나는 6개의 허리에 대한 오해이고, 하나는.. 더보기 이전 1 다음
